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胡萝卜干的做法_1

2018-11-07 18:20:46
胡萝卜干的做法 “胡萝卜性平、入肺、脾经、具有健胃消食、润肠通便、行气化滞、明目等功效,主治食欲不振、腹胀腹泻、咳喘痰多、视物不明,具有多方面的保健功效,被誉为小人参。自制健康小零食胡萝卜干,营养健康,无添加。” 食材明细 主料 胡萝卜 几根 清水 700毫升 辅料 冰糖 80克 甜味 口味 烤 工艺 一小时 耗时 简单 难度 胡萝卜干的做法步骤 1胡萝卜清洗干净,去皮后沥干水分。 2将胡萝卜切片,薄厚均匀。 3胡萝卜片放在煮锅中,加入清水、冰糖。大火烧开后转小火煮15分钟左右。 4胡萝卜片吸足糖粉水,捞起控干水分均匀铺在烤盘上。放入预热好的烤箱中层,上下火140度烤90分钟左右即成。中途翻动。 5烤好的胡萝卜干。放凉后密封保存。 6成品图。
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